Ученые доказали, что употребление чая с медом помогает снять усталость с глаз во время работы за компьютером.
«Эксперимент, проведенный европейскими специалистами, показал — усталость глаз во время работы за компьютером лучше всего снимает чай с медом. Группа участников, которые ежедневно выпивали хотя бы чашку такого напитка, уже через неделю отметила существенное улучшение состояния глаз», — говорится в сообщении.
Авторы утверждают, что лучше всего для сохранения здоровья глаз подходит некрепкий черный чай с донниковым или липовым медом (другие сорта аналогично на глаза не влияют).
Кроме того, что добровольцы ощутили облегчение во время работы за монитором компьютера, участники также отметили повышение энергетического потенциала и работоспособности. Во многих улучшилось самочувствие, нормализовался режим сна, прошла общая усталость.
Специалисты заверяют, что в этом нет ничего странного — натуральный мед — источник жизненных сил и энергии. Мед восстанавливает еще и недостаток витаминов. А в сочетании с чаем, богатым антиоксидантами, является одним из лучших напитков для здоровья.
Кроме того, эксперты считают необходимым людям, которые много времени проводят перед мониторами, обогатить свой рацион ретинопротекторами — химическими соединениями, которые защищают глаза от агрессивных факторов окружающей среды. Лучше всего с этой задачей справляется сочетание экстракта черники, ретинола, лютеина и ликопина. Последний, кстати, является одним из мощнейших антиоксидантов.
Загрузка...