Бессонница является общераспространённой проблемой среди испанцев, затрагивая самочувствие каждого пятого жителя страны. Среди 40% испанцев в возрасте старше 65 лет первопричиной этой проблемы служит нарушенный сон ночью. К такому заключению пришли испанские исследователи Университетской больницы в Барселоне и их коллеги из Стэнфордского университета /США/.
Специалисты проанализировали качество сна среди испанского населения старше 15 лет и зафиксировали, что 17,6% называют прерванный сон основной причиной бессонницы, 3,7% говорят, что испытывают трудности с засыпанием и 4,3% просыпаются слишком рано. Эти проблемы в большей степени распространены среди женщин. Проблемы со сном возрастают с возрастом, затрагивая 10% людей среди испанского населения в возрасте старше 55 лет.
Загрузка...