Учёные Стэнфордского университета, штат Калифорния, опровергли общеизвестное мнение, что сидячий образ жизни приводит к ожирению, сообщают СМИ.
Учёные Стэнфордского университета выяснили, что работники офисов и аборигены племени Хадза, которые занимаются собирательством и охотой, сжигают одинаковое количество калорий, то есть, стиль жизни не влияет на количество сжигаемых калорий. Больше всего энергии организм тратит на работу внутренних органов и иммунной системы.
При нормальном питании, независимо от образа жизни, человек не будет поправляться. Учёным стало понятно, что физические нагрузки не спасают от ожирения. Просто люди сейчас едят гораздо больше, чем нужно, и ожирение наступает в основном от переедания.
Загрузка...