Ранее ученые уже сообщали, что достаточно ежедневно съедать по яблоку, чтобы не болеть.
Теперь исследователи выявили новые, узконаправленные целительные свойства плода: несколько яблок в день позволят не прибегать к услугам невропатолога.
Антиоксиданты помогают сохранить память, защищая клетки мозга от повреждений, которые наносят свободные радикалы.
Помимо этого яблоки снижают риск развития рака, сообщают эксперты.
Медики рекомендуют потреблять ежедневно 2-3 яблока или выпивать 1-2 стакана яблочного сока, сообщает Geo TV.
Загрузка...