Продолжительность жизни больше зависит от образа жизни, чем от наследственности

Продолжительность жизни больше зависит от образа жизни, чем от наследственности. К такому выводу пришли ученые Сальгренской Академии в Гётеборге. Их работа опубликована в журнале «Джорнел оф интернел медисин».

Исследование длилось без малого 50 лет. Целью его было раскрыть секрет продолжительности жизни. Один из выводов: чтобы дожить до 90, нужно не курить, не пить слишком много кофе и… иметь высокую квартплату. Наследственность особой роли не играет.

Один из исследователей, профессор Ларс Вильхемсен, которому уже 78 лет, уверен, что это реальный способ дожить до почтенного возраста.

«Надеюсь, — говорит он. — Я не курю, правильно питаюсь, у меня хорошее давление. Я постоянно работал над своим образом жизни, в первую очередь, над питанием».

В проекте он с самого начала —  с 1963 г, когда треть пятидесятилетнего мужского населения Гетеборга пригласили на медицинское обследование. Проект так и называется «Мужчины 1913». Из 855 человек, участвовавших в нем изначально, 111 /13 проц/ дожили до 90 лет.

А что же женщины? Поскольку основное внимание уделялось сердечно-сосудистым заболеваниям, прежде всего, инфаркту, медики и взялись за мужчин. У женщин инфаркт случается значительно реже. Однако с 2003 г женщины также участвуют в исследовательском проекте.

«Мы определили, что на продолжительность жизни женщин влияют те же факторы, что и у мужчин», — рассказывает Ларс Вильхемсен.

Еще в 2008 г ученые представили данные, согласно которым сокращение курения, снижение уровня холестерина в крови и более низкое давление существенно снижает вероятность инфаркта до сорокалетнего возраста.

Новым моментом является констатация того, что на продолжительность жизни влияют те же факторы, что и в случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Что касается потребления алкоголя, то здесь ученые не столь категоричны. «Мы изучали это тоже, но очень скоро поняли, что получить откровенные ответы на вопрос, кто сколько употребляет алкоголя, трудно», — отмечает профессор Вильхемсен.

Ну а квартплата, какое она имеет значение для долгой жизни?

«Мы проверяли также ряд моментов, связанных с социальным статусом, и установили, что высокая квартплата в 50-летнем возрасте является предвестником здоровья в глубоко преклонном возрасте. Это индекс высокого социального статуса», — объяснил Ларс Вильхемсен.

СТОКГОЛЬМ, 6 февраля. /ИТАР-ТАСС