Сотрудники парижского Центра профилактических и клинических исследований доказали, что употребление более четырех чашек чая или кофе в день снижает давление.
Данные ученых противоречат ранее проведенным исследованиям о вреде кофеиносодержащих напитков. Тогда было установлено, что они повышают давление и таким образом способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
В ходе работы французские специалисты измерили артериальное давление у мужчин и женщин в возрасте от 16 до 95 лет. Добровольцы также рассказали о своих предпочтениях в напитках. Далее их разделили на три группы: участники первой не потребляли чай и кофе, второй — пили от одной до четырех чашек в день, а третьей — более четырех чашек.
В итоге самые низкие показатели систолического и диастолического давления были зафиксированы у участников из третьей группы, активно потреблявших кофеиносодержащие напитки. Кроме того, у них отмечались низкие пульс и частота сердечных сокращений. А вот добровольцам из первой группы повезло в меньшей степени: они страдали от повышенного давления, учащенных сердцебиения и пульса.
Такой результат французы объясняют действием содержащихся в чае флавоноидов. По их словам, они расширяют кровеносные сосуды, тем самым помогая снизить артериальное давление.
Загрузка...